wie sehr achtet ihr auf Ernährung?

Mir fällt selbst ja immer mal wieder auf, dass ich teilweise echt einigen Ernährungsmythen aufgesessen bin;) und mich nicht 100pro auskenne. Wie ist das bei euch? Wisst ihr gut Bescheid und achtet sehr genau auf eure Ernährung? Drauf gekommen bin ich gerade, weil ich diesen Artikel gelesen hab: Da ist ein Abschnitt über Irrtümer in Bezug auf Milch und da steht zB unter anderem:

Ich achte ziemlich stark darauf, was wir essen, v.a. bei den Kindern! Es ist mir wichtig, dass sie sich gesund ernähren, nur in Maßen naschen , aber auch, dass sie lernen auf die Herkunft und die Herstellungsbedingungen von Lebensmitteln zu achten. LG renate

Ich denke schon, dass wir auch die Ernährung achten - wobei es bei uns sehr ausgewogen ist - ab und zu auch mal was ungesundes - aber viel frisches Gemüäse (oder TK) und frisches Obst. Und was die Milch angeht - es ist zumindest subjektiv so, dass man das Gefühl hat, sie würde alles noch mehr verschleimen - ob es nun so ist oder nicht - daher würde ich sie bei starken Erkältungen nicht unbedingt zusätzlich noch geben.

Wir trinken eigentlich nur fettarme Milch (1,5%) , da hatte ich eigentlich noch nie den Eindruck, sie würde Verschleimung verschlimmern. Wusste auch gar nicht , dass das so sein soll. Kenne hingegen warme Milch mit Honig sogar als Mittel gegen Husten. Bei uns gibt es natürlich auch nicht NUR Gesundes. Ein bisschen Naschen (ich selber nasche garantiert zuviel...:o, mal ein Eis oder Kuchen muss schon sein, das sollten halt nur Genüsse am 'Rande' sein... LG renate

Ich kaufe eigentlich fast keine Fertigprodukte . Die halte ich für total ungesund . Leider gibt es immer mehr von diesen Produkten, weil viele Menschen nicht mehr kochen können oder wollen. Aber so ab und zu was ungesundes gibt es bei uns auch, Süßes oder mal Chips. Wenn man das verbietet, essen es die Kids heimlich.

bei uns gibt es überwiegend selbstgekochtes-- manchmal natürlich auch TKkost-anders geht es nunmal nicht und meine kinder dürfen auch mal zu MC oder Burger king- Viel obst und Gemüse gehört natürlich bei und auch dazu

also wir kochen immer frisch. Fertigprodukte gab es bei uns nur zu der Zeit als ich mit den Zwillingen schwanger war und im Bett liegen musste, hatte der Frauenarzt verordnet. Mein Freund kann zwar kochen, aber hat nach der Arbeit auch keine große Lust drauf... wir beide mögen keine Fertigprodukte und das hat sich wohl auf unsere Kinder übertragen. Allerding koche ich mehr nach Gefühl und zähle jetzt nicht Kalorien, achte immer darauf das die komplette Ernährungspyramide enthalten ist oder regelmäßig Fisch gegessen wird. Ich fürchte bei uns gibt es auch einfach zu oft Kuchen, ich backe einfach zugerne:mmm:

Wir Essen nicht nach der Tabelle Bei uns gibt es Frisches und Tk Prdukte je nach Zeit ( arbeite ) Achte im ganzen auf eine Ausgewogene Ernährung Die Kinds und wir essen Viel Obst und Gemüse Gehen auch mal in s MC oder Burger King Oder mal Pizza essen

Bei uns läuft es eigentlich wie bei euch allen auch. Ich koche hauptsächlich frisch, es gibt auch mal Ausnahmen. Wenn es bei uns zuuu gesund wird, da protestiert mein Mann, denn er steht leider mehr auf ungesunde Sachen. Bei uns wird auch genascht oder Kuchen gegessen. Aber ich denke mir, wenn ich es in Maßen anbiete, dann bekommen die Kids auch keinen Heißhunger darauf und holen es sich heimlich woanders.

So wie Juna halte ich es auch!:)

Also wir ernähren uns auch hauptsächlich Gesund würde ich behaupten. Aber es gibt auch mal ne Fertigpizza oder Pommes und Co. Und Milch trinken wir sehr wenig und dann aber die 3,5% weil sonst kann ich auch Wasser trinken. Meine Kinder trinken keine Milch sie nehmen sie nur zum Müsli dazu und ich zum Kaffee. Aber was heißt denn Gesund, wenn man dauernd hört was alles so drin steckt?????? Ich koche frisch, aber denke perfekt kann man es eh nicht machen. Finde es erschreckend was manche Kinder mit in die Schule nehmen oder in den Kiga, meine Kids erzählen viel. Toast mit Nutella, na prima was für ein tolles Frühstück, oder Pudding..... Das gibts bei uns nicht.

bei uns gibt es schonmal Nutella;-) aber ich koche immer selbst und das ist doch schon gut

Bei uns gibt´s auch einen Tag in der Woche und wochenends Nutella. In der Schule sollte es aber gesundes Frühstück geben. Da mein Sohn mir allerdings auch von einer Menge Süßzeug erzählte, das die anderen in der Klasse so verputzen , habe ich es beim Elternabend angesprochen, jetzt ist es wohl deutlich weniger geworden mit süßem Frühstück. LG renate

das stimmt natürlich in Kita und schule ist nutella tabu da gibt es Wurst, Käse, Obst und Gemüse. War bei uns in der Kita ber nie ein Problem da haben alle drauf geachtet

Ja meine dürfen auch Nutell essen, aber eben nicht als Pause in die Schule und kga, der Kiga verbietet es eh. Da dürfen keine süssen sachen dabei sein. Aber oft wird es den kindern trotzdem eingepackt und sicxh nicht daran gehalten, was ich unmöglich finde, weil der kiga es verbietet.

Hallo! ich koche immer,ich verwende gerne TK Gemüse.ich mache sehr viel selber. ich achte auf die produkte die ich kaufe -auf fett -E-stoffe -Kalorien -zusätze von Glutamat -künstliche Geschmackstoffe usw. mir ist es auch wichtig wo die sachen her kommen,doch kaufe ich keine Bio-Produkte.