Wie viel essen Eure Teenies?

Hallo, das Essen ist bei uns ein ständiges Diskussionsthema. Timm ist 14 Jahre, 174 cm groß und wiegt ca. 59 kg. Ist lt. Tabelle ein idealer BMI. Nun ist es so, dass Timm fast kein Fleisch ist und auch allgemein kein großer Esser ist. Wir essen immer zusammen, am Wochenende auch mit Oma und Opa. Und die meinen, Timm isst zu wenig. Z. B. wenn es Bratenfleisch, Klöße und Salat gibt, isst er kein Fleisch, 1-2 Klöße und eine Schüssel voll Salat. Ich finde das ausreichend, Opa meint, er bräuchte mindestens 2 Klöße und ein großes Stück Fleisch... Timm mag kein Fleisch, er isst weder Schnitzel, noch Braten oder Steaks. Er liebt alle Abwandlungen von Hackfleisch und Bratwürsten. Er mag auch ab und zu mal ein Putenschnitzel. Seine Blutwerte sind alle OK, er hat keinen Mangel außer einem Gendefekt (niedriger Hb, von mir geerbt). Was meint Ihr zu Timms Essgewohnheiten? Ich fnde sie ganz OK, und denke durch die ganzen Diskussionen wird er auch nicht besser essen, eher schlechter. Leider lassen sich Oma und Opa sich da nicht überzeugen....

Hallole, Da dein Sohn ja gesund ist, ist es doch okay. Mein Jüngster isst auch wenig Fleisch, aber auch wenig Gemüse und keinen Salat. Trotzdem ist er gesund und später, wenn er älter ist, wird er auch mehr und auch von der Auswahl mehr essen.

Tim isst doch gesund: Salat! Und er hat einen guten BMI. Ich sehe da gar kein Problem. Mein Großer futtert manchmal ganz viel, dann isst er wieder weniger. Die holen sich schon was sie brauchen. Dass er kein Fleisch isst, kann man doch auch positiv sehen. Die meisten essen davon viel zu viel. Und er isst ja sogar Sachen aus Hack... Die Großeltern sind meistens der Meinung, man müsse viel Fleisch futtern, um 'groß und stark' zu werden. Ist hier genau so. Lass Dich bloß nicht verrückt machen! LG hanja

Hanja, du sprichst mir aus der Seele.... Oma und Opa sind eigentlich ziemlich modern eingestellt, bis es um Timm geht, er ist der einzige Enkel und wird am Besten aus ihrer Sicht in Watte gepackt... Nun ist Timm aber mitten in der Pupertät und gibt jetzt schonmal Widerworte (was ja auch gut so ist) und wir haben endlose Diskussionen. Ist echt nervig. Ich bin froh, dass Ihr es so seht wie ich, es hätte ja auch sein können, ich sehe es etwas verzogen...

Hallo, bei den älteren Generationen ist es leider immer noch so, das sie glauben, wenn jemand kein Fleisch isst, hat er irgendwelche Mangelerscheinungen. Ich finde es völlig ok das Timm kein Fleisch isst. Vielleicht solltet ihr den Großeltern mal ein paar Seiten im Internet von Vegetarier zeigen und somit belegen, daß es völliger Quatsch ist von Mangelerscheinungen zu sprechen. Und es ist so, eine fleischbasierte Ernährungsweise beansprucht bei extensiver Tierhaltung mehr Land-, Energie- und Wasserressourcen als eine vegetarische. Somit wird unsere Umwelt durch den Fleischkonsum ganz schön strapaziert:( Ich habe in meinem Umfeld sehr viele Vegetarier und denen geht es teilweise sogar besser, da sie viel Leistungsfähiger und nicht so träge sind. Ich finde Du machst das sehr gut indem Du Deinen Sohn so unterstützt und solange ihr euch einig seit, kann doch von außen kommen was mag oder?

mein Junior war auch kein grosser Fleischesser bis zur Mitte der Pubertätszeit---seitdem sind Schnitzel,Rumpsteak und Co beliebt... aber er ist körperbaumässig schon immer OK hauptsächlich Muskeln sind zu sehen,weil er ja schon von klein auf gern Sport macht...(Bogenschiessen im Verein,Rennrad fahren,Fussball...) und durch seine Arbeit in der Werkstatt... Was er bis heute nicht isst ,ist Gemüse und Fisch,....und Salat sehr,sehr wenig... aber auch Süsses so gut wie nix,schon von klein auf.... ----- ABER der Arzt ist sehr zufrieden mit ihm bis zum heutigen Tag und dies ist ja wichtig....das gesundheitlich alles OK ist.... Vielleicht kommt ja der Tag noch wo ich/wir noch erleben das er sich 'Forelle blau' oder einen Gemüseteller bestellt...:biggrin-new:

@ Kerstin: mit Internet brauche ich meinen Schwiegereltern gar nicht kommen, da steht sowieso nur 'Mist' drinnen..:mad-new: Auch sind die beiden generell gegen fleischloses Essen... sie kennen es halt nicht anders. Leider kann man sie da auch nicht überzeugen. Timm liebt Salate, er isst auch einige Gemüsesorten. Fisch mag er gar nicht, außer wir sind an der See, da isst er ihn. Ansonsten nascht er auch mal was, aber auch nicht übertrieben. Es ist halt so, dass er in 4 Monaten über 20 cm gewachsen ist, vorher sah er 'kernig' aus, hatte eine super Figur. Im Moment sieht er wie ein Spargel aus. Er ist sehr groß und wirklich dünn. Ich denke aber, er kann das schnelle Wachsen nicht so schnell mit Essen kompensieren...

Ich glaube das ist bei der älteren Generation immer so. Entweder sie essen zu viel oder zu wenig. Ich würde sie einfach reden lassen. Da ja alles im Normalbereich ist ist es doch in Ordnung.

So, habe heute mal meinen Standpunkt klar dargelegt. Schwiegervater wollte wieder mit Fleisch-muss-sein-Argumenten kommen, ich kam mit Gegenargumenten. Ich glaube zwar nicht, dass er nochmal zu bekehren ist, aber ich werde Timm auf keinen Fall mehr zwingen, Fleisch zu essen. Er muss immer wieder würgen und das macht alles nur schlimmer, nicht besser. Ich gebe ihm die Zeit, die er braucht, um etwas kräftiger zu werden. Denn etwas an Gewicht kann er wirklich noch gebrauchen.

Du machst das genau richtig, TimmU! Die Kriegs- und Nachkriegsgeneration kann einfach nicht verstehen, dass auf Fleisch verzichtet werden kann, freiwillig... Früher waren sie einfach froh, wenn es überhaupt Fleisch gab, daher sehen sie es als besonders wertvoll an. Du wirst Deine Schwiegereltern sicher nicht bekehren, aber Dein Sohn muss ja nicht wider besseren Wissens nach ihren Vorstellungen ernährt werden. LG hanja

meine Jungs essen viel -und am liebsten Fleisch--dafür fast gar kein obst oder Gemüse--Wenn wir grillen gehen pro Sohn so 5-6 Nackensteaks mit Brot weg--Salatbleibt liegen--Egal die werden schon groß sind beide in der gewichtsnorm und gesund----

Meine zwei essen sowohl Salat als auch Obst; Alex isst sehr gerne Fleisch - aber es darf keinen Fettrand haben, aber auch Gemüse und Sättigungsbeilagen wie Reis, Kartoffeln, Nudeln werden gegessen. Manchmal isst er sehr viel - es gibt auch phasen ( selten ) da isst er wie ein Spatz. Süßes wird auch immer gerne genommen :) Manchmal wird auch nicht immer alles gegessen was angeboten wird - ok - wir leben damit :) Jette isst im Prinzip auch alles, aber nicht so viel Fleisch. Sie isst oft Spatzenportionen, kann aber auch anders Zwischendurch werden gerne auch mal Joghurts gegessen, Cornflakes oder auch mal ein Toast.

Hallo Zusammen. Ich wecke meine Kinder morgends um halb 7 auf anschließend gibt es dann meist belegte Bröchten nach Wahl zu essen. Nächste Mahlzeiten sind um 12 und um 18 Uhr. Zwischendurch versuch ich viel Obst und Gemüse für meine Kinder hervorzuheben. Chips und Schokolade versuch ich umso mehr zu vermeiden. Lg

@Spezialist: an anderer Stelle schreibst du, dass deine Kinder 10 und 15 Jahre alt sind - also meine Kinder sind um 12.00 Uhr noch in der Schule und haben oft um 18.00 Uhr noch Sportverein oder Verabredungen mit Freunden usw. Findet das alles bei deinen kids nicht statt ???? Ansonsten ist wenig Schokolade und Süßkram sicherlich ein guter Weg - Feste Essenzeiten lassen sich ja doch in den meisten Fällen nicht einhalten.

@Jodatz hast recht in dem Alter um 12 Uhr zuhause ??? also mein Junior war in dem Alter auch nicht um 12 Uhr zuhause sondern hatte ja wie die allermeisten Kids bis 13 Uhr Schule und bis er heimkam dann war es oft so 13.30 Uhr abends um 18 Uhr--war immer bei uns Essenzeit.... da musste er zuhause sein... Vereinsleben fand erst danach statt oder an den WEs sonntags - morgens Bogenschiesstraining... vor Turnieren DOabends ab 19 Uhr Training nur Modellbau Dienstagsabends war ab 18 Uhr bis 20 Uhr--Junior ging aber erst nach dem Essen zum Vereinsheim Treffen mit Freunden fanden immer Nachmittags statt erst seit sie aus der Schule sind treffen sie sich auch abends....

Naja, so ganz genau klappt das mit den Zeiten natürlich nicht immer, aber so als Rahmen, zumindest am WE...??? Meine Jungs sind aber auch in der Woche oft nicht um 6 da. Da essen sie dann halt nach!' LG hanja

[COLOR='#000000']Bei uns wird strikt darauf geachtet, dass die Ernährung ausgewogen ist und die Fleischmenge nicht übertrieben wird. 400-500 g Fleisch pro Woche, sei es rohes Fleisch, Mett oder Wurstsorten sind absolut in Ordnung. Ich bin mir sicher, dass einige so eine Menge am Tag einnehmen. Jedoch bin ich der Meinung, dass Fleisch keine Selbstverständlichkeit sein sollte. Genauso ist es beim Wasser! Kochen tun wir gern und wenn mal die Gelegenheit fehlt, was Schönes zuzubereiten, nehmen wir auch mal ab und zu Instant Nudeln her. Das Wasser wird dann auf die Schnelle im Wasserkocher oder in der Thermoskanne erhitzt. Bei solch intensiv genutzten Geräten empfehle ich euch auch statt Essig mal ruhig Reinigungstabletten zu nehmen (wir nehmen speziell für

[QUOTE=Khoa Nguyen;452026] Stimme ich dir voll zu,. Ich finde auch, dass man in den letzten Jahren viel zu viel Fleisch gegessen wird. Die Beilagen sind dabei auch fast immer die gleichen. Schade eigentlich, denn früher gab es eigentlich seltener Fleisch. Dafür viel mehr Gemüse. Viele Rezepte werden kaum noch gekocht. Viele Gemüsesorten kennt heute kaum noch jemand. Oder kennt von euch noch jemand Orka? Im Stimme ich dir voll zu,. Ich finde auch, dass man in den letzten Jahren viel zu viel Fleisch gegessen wird. Die Beilagen sind dabei auch fast immer die gleichen. Schade eigentlich, denn früher gab es eigentlich seltener Fleisch. Dafür viel mehr Gemüse. Viele Rezepte werden kaum noch gekocht. Viele Gemüsesorten kennt heute kaum noch jemand. Oder kennt von euch noch jemand Orka? Im findet man all die Gemüse und Obstsorten, die heute kaum noch verbreitet sind. Quitten zum Beispiel.