Archiv-Thema im Forum Fit + Gesund
träges Kind
Guten Morgen... ich bin neu hier in eurem Forum und freue mich hier reichlich nette Leute kennenzulernen, mit denen ich mich ausstauschen kann:)
Nun, zu meiner Frage an euch: wie schaffe ich es, mein Kind zu mehr Bewegung zu motivieren und gesunder Kost?
Mein Sohn wird zunehmend schwerer, obwohl ich auf gesunde Ernährung achte und ihn zu diversen Sportaktivitäten angemeldet hatte.
Bei uns gibt kaum Fernsehen und PC Spiele - aber ich kann ihn trotzdem nur mit Mühe motivieren raus zu ghen und mit freunden an der frischen Luft zu spielen.
Was macht ihr gegen Trägheit eures Kindes???
lg
Eingetragen von Granini am 12.10.2010 um 09:58 Uhr
Hallo Granini,
zunächst herzlich willkommen hier bei uns.
Vielleicht erzählst du uns auch noch, wie alt denn dein Sohn ist und aus welchem Bundesland du kommst.
Denke, gerade das Alter ist bei so einer Antwort nicht ganz unerheblich !
Eingetragen von jodatz am 12.10.2010 um 10:03 Uhr
Hallo jodatz,
Danke:). Ja, da hast du natürlich recht, das Alter ist nicht ganz unerheblich. Mein Sohn wird demnächst 11 Jahre alt und unsere Familie kommt aus HH. Habe noch eine 6 Jährige Tochter und lebe alleinerziehend mit meinen beiden Kindern.
lg
Eingetragen von Granini am 12.10.2010 um 10:12 Uhr
Hach - ich bin auch aus HH :juhuu::juhuu:
Und mein Sohn ist auch 11 !!!!!
Du schreibst, du hast ihn zu diversen Sportaktivitäten angemeldet ?
Möchte er denn da auch hin ???? Macht ihm das Spaß ?????
Denke gerade so 'träge ' Kinder bekommt man nur, wenn man etwas gemeinsam mit ihnen macht !
Geht Schwimmen, macht Radtouren usw.
Mein Sohn spielt im Handballverein !
Anonsten mal einen Rat beim Arzt einholen:mmm:
Eingetragen von jodatz am 12.10.2010 um 10:18 Uhr
:) lustiger Zufall:)....
ja, zuerst habe ich ihn angemeldet und musste ihn vorher schon übereden, aber es hatte ihm dann auch gefallen (Fussball), dann hatte er dazu keine lust mehr und ich habe ihn (auf seinem Wunsch hin) beim Judo angemeldet - Begeisterung hielt auch nicht lange.
Ich kann mir auch einfach viele Aktivitäten, die kostenpflichtig sind, gar nicht immer leisten - weshalb ichauch versuche viel zu unternehmen mit dem Rad - aber da sträuben sich die Kiddies vor.
Schwimmen ist auch so eine Sache:roll_eyes: .... da bin ich nun nicht so der Fan und alleine lasse ich ihn nicht los.
Eingetragen von Granini am 12.10.2010 um 10:23 Uhr
Hallo!
ich bin auch aus HH
Meine Tochter ist 9,5 Jahre alt.
Sie macht sehr viel unteranderen RSG im Verein.
Doch auch sonst geht sie gerne auf den Spielplatz,Roller fahren oder mit mir ins grüne oder an die Alster.
Was ist denn vielleicht mit Fußball?
Das mögen doch immer wieder kl. Jungen gerne spielen.
Oder hat er nicht Lust mit ein paar Freunden auf den Spielplatz zu gehen?
zu was hat er denn Lust?
Eingetragen von Styling-Mouse am 12.10.2010 um 10:27 Uhr
das kommt ja ein wenig darauf an wo Du in HH wohnst mit den Vereinen,doch wenn Du einen Verein hast der mehr anbietet kann sich Dein Sohn ja mal durch probieren und vielleicht findet er dann was ihm spass macht.
und das dürfte nicht mehr kosten
Eingetragen von Styling-Mouse am 12.10.2010 um 10:30 Uhr
Kinder einfach zu irgendwas anzumelden, hat , denke ich, keinen Sinn. es sollte schon von ihnen kommen. Aber wenn man sie dann zu was anmeldet, sollte man auch darauf betehen, dass sie eine Weile dabei bleiben. Denn die meisten Sachen machen erst Spaß, wenn man länger dabei ist und dann auch was kann...
Ansosnten denke ich auch, macht gemeinsam was,oder er mit einem Freund, das macht immer mehr Spaß als allein.
Und dazu natürlich Süßes etc. einschränken, aber Du sagst ja, ihr ernährt Euch gesund.
Das wird sonst schnell zum Teufelskreis. Je höher das Gewicht, umso geringer die Lust, sich zu bewegen, weil es dann schwerer fällt.
LG hanja
Eingetragen von hanja am 12.10.2010 um 11:20 Uhr
Hallo!
Hat dein Sohn den deutliches Übergewicht?
Oder ist er einfach nur kein schlanker Junge, der ungerne Sport macht?
Nicht jedes Kind hat halt Spaß an sportlicher Betätigung. Schließlich können wir nicht alle Sportler sein. Irgendwer hat mal gesagt 'Wir Deutschen sind das Volk der dichter und Denker. Wenn wir alle Sportler wären würde man uns das Volk der Leichtathleten und Radfahrer nennen.' Klar ist es gut, dass Kinder sich bewegen. Und ja, Übergewicht ist ungesund. Allerdings erst, wenn es deutlich ist. Fühlt dein Sohn sich so wohl? Zu Beginn der Pupertät neigen auch Jungs zu plötzlicher Gewichtszunahme. Das sollte beobachtet werden, verwächst sich aber sehr oft wieder. Wie ist es den bei dir und deinem Mann? Seid ihr vielleicht auch eher kräftig? Damit meine ich jetzt nicht übergewichtig, sondern mehr die Proportionen. Gewicht ist eben auch Veranlagungssache.
Ich denke zu Sport nötigen bringt nicht viel. Geht er den mit Freunden raus? Fußball spielen, Radfahren?
Eingetragen von Mikael am 18.10.2010 um 15:37 Uhr
Hallo Granini,
ich komme auch aus Hamburg mit 11jähriger Tochter. Hat dein Sohn denn noch nie Spaß an Bewegung gehabt? Ich glaube, es ist sehr schwierig einen 11jährigen dazu zu bewegen, sich JETZT eine Sportart auszusuchen.
Ich hatte auch Sorge, ein unsportliches Kind zu haben - das bin ich nämlich selber und ärgere mich jeden Tag darüber. Also habe ich sie zum 1. Geburtstag im hiesigen Sportverein angemeldet und es ging mit Mutter-Kind-Turnen los. Danach gab es diese spielerischen Turngruppen ohne Muddis im Anhang und irgendwann ging es dann in die einzelnen Sparten - da war sie so ca. 5 Jahre alt. Sie hat dann mit Reiten begonnen und macht das mit großer Begeisterung bis heute. Im Sportverein hat sie nicht das Passende gefunden, war ca. 2 Jahre beim Trampolin und dann nochmal ca. 2 Jahre beim Einradfahren. Dem Reiten blieb sie immer treu - das macht ihr halt unheimlich Spaß. Was ich sagen will: mit 11 Jahren ist es unheimlich schwer, irgendwo neu hineinzukommen. Die Fußballmannschaften bei den Jungs aus der Klasse meiner Tochter spielen z.T. schon seit 6 Jahren zusammen.
Wie schon vorher jemand schrieb, kommt es auch darauf an, wo in HH zu wohnst und wie die Angebote im Stadtteil sind. Wie gut sortiert ist der Sportverein? Gibt es Nachmittags-AGs an der Schule? Was bietet der Stadtteil sonst noch an Aktivitäten?
Wenn ich dich richtig verstanden habe, geht es ja nicht ausschließlich um den Sport, sondern um Aktivität im allgemeinen, also auch Verabredungen. Hat er denn keinen besten Freund, der irgendetwas als Hobby macht, wozu dein Sohn auch Lust hätte?
Bei uns wird man geradezu überschwemmt mit Angeboten; auch die Kirchen bieten viele und tolle Sachen an mit Kindergruppen, die sich wöchentlich treffen und echt schöne Sachen machen.
Ich drück dir die Daumen, dass sich noch etwas Passendes für deinen Sohn finden lässt.
Alles Liebe
Dodo
Eingetragen von Dodo am 18.10.2010 um 18:47 Uhr
es kommt ja auch immer auf das kind an-
Mein Mittlerer bewegt sich super viel-ist immer draußen und fährt viel Fahrrad und Wavebord-und spielt viel Fussball
Er ist trodzdem vom Gewicht etwas Drüber und es gibt auch Tage wo er super faul rumliegt-
Eingetragen von KATHI am 19.10.2010 um 21:32 Uhr