Abnehmen

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Guten Morgen Styling-Mouse, Ich hab jetzt grad mal im Netz geschaut wegen einem BMI Rechner und hab die Daten von Kira eingegeben und sie hat ein Normalgewicht!!!!! Hier mal der Link Und hier meine persönliche Meinung dazu;) heutzutage ist es total furchtbar wie sich junge Mädchen schon verrückt machen oder machen lassen wg. Ihrer Figur. Sie bekommen immer mehr in den Medien ein Ideal aufgeschwätzt was, wie ich finde, nichts mit der Realität zu tun hat!!!!! Eine Freundin von mir hat sich in jungen Jahren so verrückt gemacht und alles dokumentiert was sie gegessen hat, wieviel Sport sie gemacht hat usw. Sie hat dann einiger Zeit Bulimie gehabt und kam aus diesem Teufelskreis lange nicht raus, bis ihr eine Frau mit der sie zusammen gearbeitet hat (die auch mal Bulimie hatte) geholfen hat. Wir alle haben das echt nicht bemerkt, weil sie es so gut verheimlicht hat, aber diese Frau kannte ja die Anzeichen und hat es sofort bemerkt!!! Ich denke auch daß das mit dem Beginn der Pubertät zu tun hat, wenn sich der Körper eh umstellt!!! Weil ich glaube je mehr man darauf achtet desto schlimmer wird es. Hab auch noch gelesen, das bis zu 5 Mahlzeiten am Tag normal

Hallo Styling, vielleicht steht Kira aber nur vor dem nächsten Wachstumschub. Unser Nachbarmädchen war kräftiger als Junior. Aber nun ist sie so in die Höhe geschossen, dass sie sich wirklich sehr gestreckt hat. Da Kira ja sehr viel Sport macht, kannst du das gelassen sehen.

Ich denke auch, man darf das nicht überbewerten - auch das kleine Bäuchlein ist denke ich normal. Zumal die kids doch immer komisch sind: erst legen sie zu und dann wachsen sie und alles streckt sich wieder in die Länge. jette jammert auch immer - zu dick - ist sie nicht !!!! Und bei geht es echt hin und her - mal passen die Hosen, dann rutschen sie runter, dann passen sie wieder. Wir machen sie dann schon auch drauf aufmerksam, dass sie nicht jammern darf auf der einen Seite und auf der anderen Seite auch mal cola, chips und vorallem Schokolade in sich reinfuttert. Und die Pupertät tut denke ich ihr übrigens und ggf. auch noch eine gewissen Veranlagung. Aber solange sie Sport macht ist alles gut !!!! @kerstin: ja man muss wirklich aufpassen, dass man da nicht abrutscht. Jette mal ein Mädchen kennengelernt, die an Magersucht litt bzw. leidet - mit 11 Jahren. Erschreckend !!!!! Die wollte auch einem Ideal nachhuschen .. Und viel Wasser trinken !!!!!

Jannika ist nur ein kg leichter und etwa genauso groß und ebenfalls 11 Jahre alt. Ich empfinde sie keineswegs als zu dick. Wenn Kira sich viel bewegt und gesund&ausgewogen ernährt würde ich mir keine Sorgen machen. Vielleicht wächst sie demnächst wieder oder ihr Hormonhaushalt tellt sie aktuell um. Sie kommt eben so langsam in die Pubertät und da verändern sich auch die Körperformen. Merle hat kurz nach ihrem Wechsel auf die weiterführende Schule plötzlich wahnsinnig zugenommen. Ohne dabie groß zu wachsen. Trotzdem wurde sich nicht dick. Sie hat eben einfach Fett da angesetzt wo es bei einem Frauenkörper auch hingehört;)

Bei meiner Tochter ist es so das sie auch ab und an ein Bäuchlein hat. Daran merke ich sie macht einen Schub. Aber es ist wirklich schlimm der Druck unter den Mitschülern. Ist einer mal ein bisschen kompakter wird gleich geärgert. Umgekehrt aber auch. Zu dünn darf man auch nicht sein:crazzy:

Hallo Meine Jungs waren beide so zwischen 10 und 12 echt pummelig- ich denke das sind die Hormone- jeder hat gesagt ich soll aufpassen die werden dick- und guck sie dir jetzt an -alles gut und zurechtgewachsen- lass kira mehr trinken und ich denke das regelt sich:o:)

Ich kann mich eigentlich nur noch anschließen. Klar, Kindern , die wirklich zu dick sind, muss man helfen, auf Normalgewicht zu kommen. Aber bei Kira hört sich alles gut an. Wenn man dann schon immer von Abnehmen redet,bekommen die Mädchen so leicht ein ungesundes Essverhalten! Ich denke auch: wer viel Sport treibt und nicht übermäßig viel nascht, wird auch nicht zu dick! LG hanja

Ich denke nicht das Kira eine direkte Diät machen sollte. Doch hat sie in der letzten Zeit sehr gerne und viel Schokolade,Chips und Süßes gegessen. Das wollen wir doch reduzieren.

Das ist natürlich vernünftig. wenn sie Lust auf was zwischendurch hat, ist es sicher besser Obst o.a. zu essen. Naschen in Maßen darf aber natürlich auch sein! wird schon! LG hanja

Bei Saskia ist es auch so. Ab und an nascht sie viel und dann wieder tagelang gar nichts. Solange es nicht aus den Fugen gerät lass ich sie auch.

@styling: jette hat auch solche Attacken - und dann jammert sie wieder rum : bin dick, bin fett - und schränkt es selbst wieder ein - bisher klappt das auch noch ganz gut - sie weiß, dass sie etwas aufpassen muss - zumal sie zu meinem Leidwesen außer Schulsport keinen anderen aktiven Sport betreibt - abgesehen von Schach, was sicher auch sehr anstrengend ist. Und wachsen tut sie auch noch - Schreck lass nach - und die Hormone incl. Pupertät tun gerade ihr übriges.

Ich wollte mal kurz stolz berichten, dass ich, seid ich wieder arbeite, schon 5 kg abgenommen habe :adoration: - und es geht weiter abwärts :)

:applause:Glückwunsch Jodatz:applause:

Klasse:super::super::super:

Danke - und schon wieder 1-2 Kilos weg :) Das schwankt ja ab und zu mal !!!

Ich hoffe auch das wenn die Arbeit beginnt auch bei mir was schwindet:lachen:

na - da drücke ich dann mal die Daumen :pig: Meine Kollegin fängt jetzt so ein Diät-Zeugs an - also sowas mache ich nicht - komme nur nicht so richtig zum Essen und bewege mich die ganze Zeit viel. Letzteres gibt den Ausschlag bei mir.

hallo bei meiner kleinen haben wir gerade auch ihrer meinung nach probleme mit dem gewicht. sie ist 9 jahre wird im 2 monaten zehn und ist schon 153 cm groß und wog dabei fast 47 kg. ich gebe zu das sich ein kleines bäuchlein gebildet hatte. man muß aber dazu sagen das sie probleme mit der schilddrüse hat und da auch tabletten dagegen einnehmen muß und die einstellung dieser fehlfunktion nicht so einfach ist und es deshalb auch zu gewichtsschwankungen kommen kann. sind die spiegel zu hoch kann sie essen was sie will , sind die spiegel zu niedrig muß sie wieder aufpassen. für ein kind in diesem alter natürlich nicht einfach damit zurecht zu kommen. was dazu kommt ist das sie nach den ferien nun aufs gymnasium wechselt und sich einfach merklich ein körperbewußtsein entwickelt. die pubertät und die tatsache das sich der körpe deutlich verändert tut ihr übriges dazu. da ich von diäten bei kindern in diesem alter nichts halte habe ich mir mal bewußt angeschaut was sie isst. süssigkeiten waren gott sei nie ein problem. aber mir viel schon auf das man die ernährung umstellen muß. nun gibt es halt abends nicht mehr ein deftiges wurstbrot mit allerlei sachen drauf sondern ich habe immer frisches gemüse und obst zuhause. und was sie nun auch macht ist viel bewegung. und siehe da ohne diät nur mit ein bischen ernährungsumstellung so das es ihr auch schmeckt hat sie binnen 3 wochen über 1 kilo abgenommen. das bäuchlein geht weg und sie ist zufrieden. ich finde sei zwar nicht zu dick aber wenn sie das bäuchlein los werden will meinetwegen und wenn sie sich dabei lernt gesünder zu ernähren bringt das ja noch was gutes mit sich. und sind doch mal ehrlich selbst bei mädels in dem alter ist es doch heute schon so das sie schnitte von den klamotten so auf figur geschnitten sind das einem gar nichts anderes übrig bleibt als ein bischen darauf zu achten. wenn die kiddis angesagte sachen tragen wollen brauchen vor allem die mädels eine schlanke figur. ich finde das zwar nicth gut aber leider ist es so.

Gesunde Ernährung, viel Bewegung und viel Trinken (Wasser, Tee) ist für Kinder wirklich wichtig und darauf sollte schon geachtet werden, solange der BMI allerdings im Normbereich ist, würde ich mir keine allzu großen Sorgen machen. Sehr zuckerhaltige Süßigkeiten in größeren Mengen sind allerdings wirklich nicht das beste, auch gerade für die Zähne ;) . Das Kinder und Jugendliche sich immer mehr Gedanken um das eigene Äußere machen ist ja nicht komplett verkehrt, allerdings wird gerade durch vermeintliche Normen und Ideale in den Medien auch ein ganz schöner Druck aufgebaut, dem viele entsprechen wollen. So nach dem Motto : schlank und sportlich gleich erfolgreich, wer dem nicht entspricht wird abgewertet :sauer: . Ich bin mit meiner Frau selbst regelmäßig im Fitnessstudio, ich geb´s ja zu .... ;) und da wird das Publikum auch immer jünger. Sah man vor Jahren kaum Leute unter 18-20, so sind da jetzt schon 14- Jährige, die Gewichte stemmen und sich über ihren Bizepsumfang unterhalten :roll_eyes: .

Timm war bis vor kurzem immer etwas 'kerniger', nicht dick, auch nicht annähernd, sondern immer ganz normal gebaut. Seine Freunde in der Klasse waren alle immer einen Kopf größer und viel dünner. Seit ca. 4-5 Monaten ist Timm nun gewachsen, insgesamt fast 20 cm, und nun ist er der Große Dürre. Er ist einer der größten in seiner Klasse und sein BMI ist an der unteren Grenze. Wenn man den Vergleich zu einem halben Jahr vorher rechnet, hat er mir 'normal gebaut' besser gefallen. Ich hoffe, er holt das ganze Wachsen wieder gewichtlich auf.... Macht Euch keine Gedanken, wenn der BMI normal ist und die Kinder sich vernünftig ernähren. Grad mit 11 Jahren fangen die meisten Mädchen an, in die Pupertät zu kommen und grad in diesem Alter wachsen sie.

@ jodatz: Boahhhhh, bin jetzt auch gar nicht neidisch... ich habe seit ca. 1 Jahr 5 Kilo zugenommen, krieg sie auch mit Sport und weniger Essen nicht mehr runter. Ich schiebs mal bei mir auf meine Hormone, da stimmt einiges nicht... :sauer:

Heute die 9 Kilo Grenze erreicht, die runter ist seid Mai - :juhuu::juhuu: So kann es gerne weitergehen :)

:super::super::super:

Toll, Jodatz!!!:super: LG hanja

Eine Diät für die Kinder ist in meinem Augen ausgeschlossen. Vor allem noch in diesem Alter. Ich als Kinder war auch recht pummelig und meine Mutter hat sich auch Sorgen gemacht, weil ich ebenso wie Kyra ein Bäuchlein hatte ) Das ist aber in meiner Pubertätszeit kmplett verschwunden und seitdem hatte ich nie Probleme oder Komplexe mit meiner Figur oder meinem Gewicht. Abwarten, würde ich sagen... Bei meinen Nichten ist es ähnlich. Die sind im fast im gleichen Alter wie Kyra und sind auch nicht wirklich knochig, aber die sind sehr aktiv und machen regelmäßig Sport. Die Eltern achten schon darauf, dass die immer eine Beschäftigung haben. Außer, dass die einen Tanzkurs machen und schwimmen gehen, können die auch zu Hause und im Garten aktiv sein. Die haben z.B. ein Trampoline im Garten und im Sommer ist es echt cool, mit den beiden auf diesem Trampoline zu springen.. Sogar die Erwachsenen finden es super und lustig! ) Die Eltern selber haben im Haus Laufband und einen Stepper, was die Kinder eigentlich auch nutzen können. Und zu Schulbeginn haben Mädels von den Eltern diesen Kettler Tischtennis geschenkt bekommen. Und das ist ja auch Sport. Generell jede Bewegung und jede Beschäftigung tut dem Kind gut. Radfahren, reiten gehen, Tanzkurs besuchen - das sind alle Aktivitäten, die Kinder in der richtigen Form halten und die auch Spaß machen. Als Etern sollte man schon darauf achten, dass die Kleinen nicht die ganze Zeit vor dem PC oder Fernseher hocken. LG Marina