Mein Kind kann sich bei den Hausaufgaben nicht konzentrieren. Was tun?

Sich konzentrieren zu können, gelingt leichter, wenn Umweltreize und Störfaktoren ausgeschaltet und verbannt werden, beispielsweise der Fernseher, Handy, Spielzeug oder laute Geschwisterkinder. Die Konzentrationsfähigkeit kann auch durch Spiele wie Puzzles, Memory oder Knobelspiele gefördert werden. Genügend Schlaf und Trinken ist ebenso wichtig.

Ist das Kind ständig abgelenkt, liegt eventuell eine Konzentrationsschwäche vor, die durch äußere ungünstige Faktoren begünstigt wird. Vielleicht weist der Tagesablauf keine ideale Mischung aus Aktivitäts- und Ruhephasen auf, das Kind hat zu viel Stress oder schläft nicht genug oder es gibt eine Reizüberflutung, beispielsweise durch übermäßigen Fernsehkonsum oder störende Geräusche.

Die Konzentrationsfähigkeit eines 5-jährigen liegt bei etwa zehn, eines 7-jährigen bei 15 und eines 10-jährigen Kindes bei rund 20 Minuten. 12 Jahre alte Kinder können sich circa 25 und 15 Jahre alte Kinder 30 Minuten lang konzentrieren.

Langes Stillsitzen ist für Kinder häufig eine große Herausforderung. Es ist daher wichtig, dass sie sich in den Pausen genügend bewegen, am besten an der frischen Luft. Dadurch sollen laut Studien Konzentrationsprobleme vermieden werden können. Zudem wurde erwiesen, dass Kinder eine ruhige Lernatmosphäre benötigen und Eltern medienarme Zeiten in den Alltag des Kindes integrieren sollten. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und genügend Schlaf unterstützen die Konzentrationsfähigkeit ebenso.

Die Konzentrationsfähigkeit eines 5-jährigen liegt bei etwa zehn, eines 7-jährigen bei 15 und eines 10-jährigen Kindes bei rund 20 Minuten. 12 Jahre alte Kinder können sich circa 25 und 15 Jahre alte Kinder 30 Minuten lang konzentrieren.

Für ein konzentriertes Arbeiten benötigt das Kind einen ergonomischen Arbeitsplatz und einen ablenkungsfreien Ort. Die Hausaufgaben und das Lernen sollten bei Grundschülern maximal eine Stunde täglich dauern. Routinen machen vieles einfacher: Feste Lernzeiten und schöne Rituale, beispielsweise eine Tasse Kakao können Wunder bewirken. Lobe durch die Eltern sind motivierend, Druck und Vorwürfe kontraproduktiv.