Mexikanischer Salat
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Zutaten für 6 Personen:
- 1 Dose roten Bohnen
- 1 Salatkopf
- 1 rote Zwiebel
- 150 g Kirschtomaten
- 2 Paprika
- 1 TL Senf
- 1 EL Weißweinessig
- 3 EL Olivenöl Salz und Pfeffer
Zubereitung:
1. Für die Salatsoße vermischen Sie in einer Schüssel den Senf, den Essig und das Öl mit Salz und Pfeffer.
2. Waschen Sie den Salat und schneiden ihn in Streifen. Geben Sie ihn in die Schüssel mit der Soße.
3. Waschen Sie die Tomaten und schneiden sie in Hälften. Die Tomaten kommen auch in die Schüssel.
4. Waschen Sie die Paprikaschoten, entfernen das Kernhaus und schneiden die Paprika in Streifen. Geben Sie die Paprikasteifen in die Salatschüssel.
5. Schälen Sie die Zwiebel und schneiden sie in Streifen. Geben Sie die Zwiebeln auf den Salat.
6. Öffnen Sie die Dose Bohnen und gießen die Flüssigkeit ab. Waschen Sie die Bohnen, lassen Sie in einem Sieb abtropfen und geben sie in die Salatschüssel. Mischen Sie den mexikanischen Salat gut durch. Fertig!
Ein Geschenk, das Kinder stark macht
In der Lesebox wartet ein Lese-Abo von Olli und Molli Kindergarten sowie 1 Gratis-Heft zum direkt Loslesen. Zusätzlich haben wir unser Glücksset in die Lesebox gepackt, bei dem der Name Programm ist: Fröhlich bunte Sticker, motivierende Karten, Armbänder für Lieblingsmenschen und ein Regenbogenstift warten schon darauf, Glücksgefühle hervorzuzaubern. Herzstück des Glückssets ist das Glücks-Journal, in dem ein ganzes Jahr lang Woche für Woche alle Glücksmomente festgehalten werden wollen. Jetzt verschenken
30 Rezepte, die der ganzen Familie schmecken
Die 30 besten Rezepte, um gemeinsam mit Kindern und für Kinder zu kochen.Ein leckerer Spaß! Die Redakteure von www.Schule-und-Familie.de haben für Sie und Ihre Familie 30 simple Rezepte kleine und große Kinder zusammengestellt. Auch Vegetarier kommen auf Ihre Kosten! Ja, will ich haben!
Experiment für Kinder
So können Kinder ganz leicht Schleim selbst herstellen
Für super eklig bunten Schleim braucht es nicht viele Zutaten. In unserem Video findet ihr die einfache Anleitung. Spaß garantiert!
Alle Videos »
Semifreddo selbst gemacht
Ciao Bello! Diese Schoko-Leckerei wird "semifreddo" genannt. Das bedeutet zwar halbgefroren, schmeckt aber voll gut! Mit unserem Rezept gelingt die sü ...
Rezepttipp: Reibekuchen
Die Reibekuchen aus rohen Kartoffeln schmecken am besten, wenn Sie ganz heiß gegessen werden. Während Sie noch am Herd brutzeln, kann Ihr Kind einstwe ...
