Rezepte für Kinder - Grillrezepte und Salate: Frischer Sommer-Salat

Frischer Sommer-Salat

Der Sommer-Salat geht kinderleicht, schmeckt knackig und frisch und hat viele Vitamine. Wenn das nicht appetitlich klingt und fantastisch zum Grillfleisch passt!

Das brauchen Sie für eine Schüssel Salat:

  • 1 Kopfsalat
  • Sonnenblumenkerne
  • 2 EL weißen Balsamico-Essig (oder anderen Essig)
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • 1 TL Senf (oder Honig)
  • Geschnittene Petersilie

So einfach geht's:

  1. Den Kopfsalat zerkleinern, die Blätter gründlich waschen und z. B. mit einer Salatschleuder trocknen.
  2. Für die Soße: Salz, Pfeffer, Essig, Öl Senf (oder Honig) vermischen.
  3. Nun geben Sie die Salatblätter in eine Schüssel und die Soße darüber.
  4. Die Sonnenblumenkerne in einer Pfanne kurz anbraten.
  5. Nun die Kerne und die klein geschnittene Petersilie über den Salat streuen – fertig.

30 Rezepte für Jungen, Mädchen und die ganze Familie in unserem Download-Paket Newsletter-Empfänger haben Zugriff auf unsere vielen kostenlosen Download-Pakete.

Olli und Molli Kindergarten – Lesespaß ab 3 Jahren

Meine erste eigene Zeitschrift

Von Anfang an richtig fördern: Mit Olli und Molli Kindergarten taucht Ihr Kind in eine spannende Welt ein und tastet sich ganz beiläufig ans Lesen heran. Mit Vorlese-Geschichten und kurzen Wissenstexten lernt Ihr Kind spielerisch neue Wörter. Außerdem schenken Sie Ihrem Kind so gemeinsame Zeit und fördern Fantasie, Konzentration und Ausgeglichenheit. Jeden Monat neu. Schon ab 20 Euro (Zahlungsrhythmus: halbjährlich) und ohne Mindestlaufzeit.

Bestellen Sie jetzt und fördern Sie ihr Kind richtig. JA, ich will testen!

 

Jetzt kostenlos herunterladen

Die 5 schönsten Malvorlagen rund um den Sommer

Wir haben für Sie und Ihre Kinder fünf schöne Malvorlagen rund um den Sommer zusammengestellt. Die süßen Kinder, die ihre Sommerferien genießen, warten darauf von Ihren Kindern ausgemalt zu werden. Jetzt einfach kostenlos herunterladen. Ja, will ich haben!

Experiment für Kinder

So können Kinder ganz leicht Schleim selbst herstellen

Für super eklig bunten Schleim braucht es nicht viele Zutaten. In unserem Video findet ihr die einfache Anleitung. Spaß garantiert!

Alle Videos »

Bananeneis selbst gemacht

Wir haben in der Eisdiele nachgefragt und ein tolles Rezept für leckeres Fruchteis für Sie und Ihr Kind an heißen Sommertagen gefunden. ...

Spaghetti mit frischer Tomatensoße

Eine vegetarische "Swaghetti Yolonese" bitte! Nudeln gehen bei Kinder immer. Dieses fruchtige Rezept kommt sogar ohne Fleisch aus. Ohne Parmesan ist d ...