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Pausenbrote für Kinder: Gemüsestäbchen

Gemüsestäbchen und ein leckerer Dip: ein gesundes Rezept für die Pausen! Geben Sie Ihrem Kind in Stäbchen geschnittenes Gemüse mit in die Schule als gesunde Zwischenmahlzeit.

Das brauchen Sie pro Person:

½ Paprika
½ Karotte
½ Salatgurke
20g Quark
Frischen Schnittlauch
Salz und Pfeffer
Frischhaltedose

So geht’s:

Gemüse waschen und in Streifen schneiden.
Schnittlauch in Röllchen schneiden und mit dem Quark vermengen.
Mit Salz und Pfeffer würzen.
Quark-Dip in eine Frischhaltedose geben.
Gemüsesticks separat verpacken.

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