Rezepte für Kinder - Pausenbrote: Gemüsestäbchen

Pausenbrote für Kinder: Gemüsestäbchen

Gemüsestäbchen und ein leckerer Dip: ein gesundes Rezept für die Pausen! Geben Sie Ihrem Kind in Stäbchen geschnittenes Gemüse mit in die Schule als gesunde Zwischenmahlzeit.

Das brauchen Sie pro Person:

  • ½ Paprika
  • ½ Karotte
  • ½ Salatgurke
  • 20g Quark
  • Frischen Schnittlauch
  • Salz und Pfeffer
  • Frischhaltedose

So geht’s:

    1. Gemüse waschen und in Streifen schneiden.
    2. Schnittlauch in Röllchen schneiden und mit dem Quark vermengen.
    3. Mit Salz und Pfeffer würzen.
    4. Quark-Dip in eine Frischhaltedose geben.
    5. Gemüsesticks separat verpacken.
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