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Pausenbrote für Kinder: Obstspieße

Obst am Spieß: ein gesundes Rezept für die Pausen! Geben Sie Ihrem Kind leckere Obst-Spieße mit in die Schule als gesunde Zwischenmahlzeit.
Rezepte für Kinder - Pausenbrote: Obstspieße

Das brauchen Sie für 4 Spießer:

  • 500g frisches Obst (Trauben, Apfel, Birne, Banane, Melone etc.)
  • Zitronensaft
  • 4 Holzspieße
  • Frischhaltedose

 So geht’s:

  1. Obst in mundgerechte Stücke schneiden und farblich abgestimmt aufspießen.
  2. Mit Zitronensaft beträufeln, damit das Obst nicht braun wird.
  3. In die Frischhaltedose packen. Fertig!

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