Enchiladas
Das brauchen Sie für 8 Tortillas:
Für die Füllung:
- 500 g Hackfleisch
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote
- 100 g passierte Tomaten
- 100 ml Gemüsebrühe
- 4 EL Crème fraîche
- Salz, Pfeffer, Paprikapulver
Für die Sauce:
- 400 g passierte Tomaten
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- Salz, Pfeffer, Koriander
- 150 g geriebener Käse
So einfach geht’s:
- Für die Sauce die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen, zerkleinern und in Öl anbraten.
- Passierte Tomaten hinzugeben und die Sauce bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Koriander abschmecken.
- Für die Füllung das Hackfleisch in Öl anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln, Chili entkernen und in Ringe schneiden. Alles zum Fleisch hinzugeben.
- Mit Brühe und passierten Tomaten ablöschen. 10 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen.
- Crème fraîche unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken.
- Den Backofen auf 180° Grad vorheizen. Die Füllung auf den Tortillas verteilen und aufrollen.
- In eine Auflaufform legen, die Tomatensauce darüber gießen und mit Käse bestreuen. Ca. 20 Minuten im Backofen überbacken.
Mein Kindergarten-Magazin ab 3 Jahren
Yupie! gratis testen
Die Kinderzeitschrift Yupie! lädt ein: mit altersgerechten Inhalten speziell für Kindergartenkinder. Von Comics und Basteleien bis zu spannenden Geschichten und ausgleichendem Kinderyoga. Fordern Sie jetzt Ihr kostenloses Probeheft an! Jetzt kostenlos vorbestellen
Jetzt kostenlos herunterladen
Wieso, weshalb, warum?
33 schlaue Fragen und überraschende Antworten, die nicht nur Kinder verblüffen.Wieso, weshalb, warum? Wer nicht fragt, bleibt dumm… Deshalb haben die Redakteure von www.Schule-und-Familie.de 33 schlaue Fragen und die kindgerechten Antworten darauf für Sie zusammengestellt. Ja, will ich haben!
Experiment für Kinder
So können Kinder ganz leicht Schleim selbst herstellen
Für super eklig bunten Schleim braucht es nicht viele Zutaten. In unserem Video findet ihr die einfache Anleitung. Spaß garantiert!
Alle Videos »








