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Ein Geschenk, das Kinder stark macht

In der Lesebox wartet ein Lese-Abo von Olli und Molli Kindergarten sowie 1 Gratis-Heft zum direkt Loslesen. Zusätzlich haben wir unser Glücksset in die Lesebox gepackt, bei dem der Name Programm ist: Fröhlich bunte Sticker, motivierende Karten, Armbänder für Lieblingsmenschen und ein Regenbogenstift warten schon darauf, Glücksgefühle hervorzuzaubern. Herzstück des Glückssets ist das Glücks-Journal, in dem ein ganzes Jahr lang Woche für Woche alle Glücksmomente festgehalten werden wollen.

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Heidelbeer-Smoothie

Vor 100 Jahren war ein Smoothie ein Mensch mit guten Manieren. Heute lässt er sich gut servieren – vor allem an heißen Tagen! Der Heidelbeer-Smoothie schmeckt Kindern und das Rezept finden Sie hier!
Rezepte für Kinder - 10+ leckere Shakes für Kinder: Heidelbeer-Smoothie

Das brauchen Sie für zwei Gläser:

  • 100 ml Wasser
  • 1 TL Zimt
  • 200 ml Mandelmilch (oder Kuhmilch)
  • 2–3 EL Birnen- oder Agavendicksaft
  • 2 EL Mandelmus
  • 1/2 Vanillestange
  • 1 Limette
  • 400 g Heidelbeeren

Zutaten für den Heidelbeer-Smoothie

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So einfach geht’s:

  1. Schneiden Sie die Vanillestange längs auf und kratzen das Mark heraus.
  2. Halbieren Sie die Limette und pressen den Saft aus beiden Hälften aus.
  3. Waschen Sie die Heidelbeeren.
  4. Geben Sie die Heidelbeeren zusammen mit allen anderen Zutaten (siehe Liste) in den Mixer.
  5. Alles gut pürieren und in die Gläser füllen. Guten Appetit!
Kinderzeitschrift ab 3 Jahren

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