Was ist Koffein?
Koffein ist ein natürlicher Bestandteil von vielen Pflanzen. Es kommt zum Beispiel in der Kaffeepflanze, in manchen Teepflanzen und sogar in Kakaobohnen vor. Im Kakao ist aber nur eine sehr kleine Menge. Auch in Cola oder den so genannten Energydrinks ist Koffein enthalten.
Koffein hat eine belebende Wirkung. Deshalb kriegt man vom vielen Cola-Trinken manchmal Herzrasen oder kann abends schlecht einschlafen.
Aber Vorsicht: Streng genommen ist Koffein eine Droge. Das heißt: Zu viel Koffein ist giftig!
Achten Sie deshalb darauf, dass Ihr Kind Cola nur in Maßen trinkt!
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