Warum sind schlechte Träume ein Alb?
Alben waren in den alten germanischen Sagen Geister oder Kobolde, die für schlechte Träume verantwortlich waren.
Also nicht so harmlose Gesellen wie Pumuckl, der den Meister Eder zwar ärgert, aber sonst ganz lieb ist.
Die Germanen stellten sich vor, dass sich so ein Alb nur auf die Brust eines Schlafenden zu setzen brauchte. Schon bekam derjenige ein Druckgefühl, das ihm Angst machte und schlechte Träume hervorrief.
Man kann übrigens auch Alptraum sagen, aber gemeint ist trotzdem der Kobold, kein Berg in den Alpen.
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