Warum zucken wir manchmal beim Einschlafen?
Die Ursache: Tagsüber sind wir auf Bewegung programmiert. Abends, beim Einschlafen, entspannen sich unsere Muskeln und erschlaffen.
Doch die für Bewegung zuständigen Schaltstellen im Gehirn schalten manchmal nicht richtig. Sie stufen das Erschlaffen als gefährlich ein und versuchen, den Körper ruckartig zu korrigieren. Das kommt bei etwa siebzig von hundert Menschen hin und wieder vor, vor allem bei Kindern und Jugendlichen.
Also ein kleiner Trost, falls es nervt: Je älter man wird, desto seltener passiert es.
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