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Warum zucken wir manchmal beim Einschlafen?

Kennt Ihr Kind das auch? Man liegt entspannt im Bett, schon halb weggedöst – und plötzlich zuckt es so heftig, dass man vor Schreck wieder wach wird!
Wissen - Menschen und Gesellschaft: Warum zucken wir manchmal beim Einschlafen?

Die Ursache: Tagsüber sind wir auf Bewegung programmiert. Abends, beim Einschlafen, entspannen sich unsere Muskeln und erschlaffen.

Doch die für Bewegung zuständigen Schaltstellen im Gehirn schalten manchmal nicht richtig. Sie stufen das Erschlaffen als gefährlich ein und versuchen, den Körper ruckartig zu korrigieren. Das kommt bei etwa siebzig von hundert Menschen hin und wieder vor, vor allem bei Kindern und Jugendlichen.

Also ein kleiner Trost, falls es nervt: Je älter man wird, desto seltener passiert es.

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