Warum mögen Eulen die erste Schulstunde nicht?
„Aufstehen! Du musst dich beeilen, du musst in die Schule!“ Müssen Sie Ihr Kind auch manchmal so wecken? Oder kommt das sogar öfter mal vor?
Dass der Unterricht zu früh beginnt, das finden nicht nur verschlafene Schüler, sondern auch Wissenschaftler. Sie haben erforscht, dass die Leistungskurve sich erst langsam ab etwa 8.30 Uhr aufbaut. Das ist für die sogenannten Lerchen, also die Frühaufsteher, kein Problem. Aber die Eulen, sprich die Langschläfer, werden erst ab 9 Uhr richtig munter. Ob man Lerche oder Eule ist, ist angeboren.
In der Pubertät ändert sich der Schlafrhythmus und fast jeder wird zur Eule, da sich das Zubettgehen immer weiter nach hinten verschiebt.
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