Warum träumen wir und was passiert dabei?

Träumen ist wie Kino im eigenen Kopf. Aber warum träumen wir eigentlich? Professor Stachel erklärt Ihrem Kind, warum wir träumen und was im Schlaf in unserem Gehirn passiert.

Professor Stachel aus der Kinderzeitschrift Wapiti hat letzte Nacht etwas Unglaubliches geträumt. Aber er hat es schon wieder vergessen. Schade, dass man Träume so schnell vergisst. Obwohl wir jede Nacht träumen, können wir uns nicht an alle Träume erinnern. Dazu müssten wir nach dem Träumen ein paar Minuten lang wach bleiben, damit unser Gehirn den Traum im Gedächtnis abspeichern kann.

Traumfabrik im Kopf

Jeder Mensch hat seine eigene, ganz persönliche Traumfabrik: das Gehirn. Wenn wir schlafen, ruht sich unser Körper aus. Nur das Gehirn ist hellwach und sortiert die Bilder und Gedanken und alles, was wir am Tag erlebt haben. Unsere Träume helfen uns, die vielen Eindrücke zu verarbeiten. Wir träumen jede Nacht in regelmäßigen Abständen insgesamt eine bis zwei Stunden. Etwa alle 90 Minuten wird das Gehirn aktiv. Dabei entstehen oft ulkige Sachen. Wir träumen zum Beispiel, dass wir fliegen können. Im Traum ist alles möglich. Und dieses träumerische Durchprobieren kann sogar beim Lösen von Problemen im wirklichen Leben helfen. Deshalb ist Träumen für uns so wichtig. Wenn wir träumen, dann tobt sich unser Gehirn aus. Es spielt.

Wilde Träume helfen Erlebtes zu verarbeiten

Je mehr man am Tag erlebt hat, umso wilder sind die Träume in der Nacht. Manche Menschen sprechen im Schlaf oder wachen schreiend auf. So wie Professor Stachel, der sich jetzt wieder an seinen Traum erinnern kann: Er war ein großes grünes Ungeheuer mit vielen Stacheln! Vielleicht hätte der Professor den Gruselfilm im Fernsehen lieber nicht anschauen sollen!

Die besten Tipps zur Einschulung finden Sie in unserem Download-PaketNewsletter-Empfänger haben Zugriff auf unsere vielen kostenlosen Download-Pakete.

Der berühmte Wissenschaftler Albert Einstein soll täglich 14 Stunden geschlafen haben.

Wussten Sie übrigens, dass es in Schottland Schlafunterricht gibt?

Kinderzeitschrift ab 3 Jahren

Olli und Molli Kindergarten gratis testen

Olli und Molli Kindergarten bereitet Kinder behutsam auf das Lesen vor und lädt zum Mitmachen ein. Bei der Vorlesegeschichte und gemeinsam mit SamSam erobern sie sich die Welt. Altersgerechte Experimente, Yoga- und Malübungen sorgen für Überraschung, Entspannung und Kreativität. Fordern Sie jetzt Ihr kostenloses Probeheft an und tauchen gemeinsam mit Ihrem Kind in die Welt von Olli und Molli ein. Jetzt verschenken

Jetzt kostenlos herunterladen

Wusstest du, dass…?

22 ulkige Fakten über Tiere, Wissenschaft und Umwelt.

Umso überraschender eine Erkenntnis, desto leichter bleibt sie im Gedächtnis hängen. Dieses Phänomen kann man auch nutzen. Denn umso interessanter das Wissen für das Gehirn ist, desto leichter bleibt es erhalten. Die Redakteure von www.Schule-und-Familie.de haben 22 lustige Fun Facts für Kinder zusammengestellt. Ja, will ich haben!